Tập thể dục với tinh thần thoải mái kết hợp kiểm soát cân nặng, thực hiện bài tập rèn luyện thể lực khoa học hỗ trợ kiểm soát huyết áp, nhịp tim.
Chuối, trái cây họ cam quýt, bơ, dưa hấu, táo chứa các vitamin, magie, lycopene, chất chống oxy hóa hỗ trợ tăng số lượng và chất lượng tinh binh.
Bệnh Alzheimer, trầm cảm, đau khớp, ngưng thở khi ngủ có thể gây ra các rối loạn giấc ngủ, mất ngủ kéo dài.
Nhiều người nghĩ sinh lý nữ chỉ suy giảm khi già đi nhưng thực tế thì khác, bởi còn ảnh hưởng từ sức khỏe tinh thần và bệnh lý.
4 giây đầu khi đặt mình vào bồn nước đá lạnh, Tân, 32 tuổi, cảm giác như hàng ngàn mũi kim đâm, buốt tê tái lên đỉnh đầu.
Buổi sáng thức dậy, ốm sốt, lúc đói, trước và trong khi hoạt động thể chất là những thời điểm thích hợp để bổ sung nước cho cơ thể.
Bắp cải, đậu bắp, cải xoăn, khoai mì giàu vitamin K và C, canxi cần thiết để duy trì xương chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương, gãy xương.
Bông cải xanh giàu canxi, vitamin K giúp duy trì mật độ khoáng xương, hỗ trợ xương chắc khỏe, giảm nguy cơ gãy xương.
Bông cải xanh tốt cho việc cải thiện tuần hoàn và lưu lượng máu, đồng thời có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh liên quan đến tuổi tác.
Tôi 50 tuổi, mắc bệnh tiểu đường type 2, có nên uống sữa không, ưu tiên loại sữa gì và uống vào thời điểm nào tốt? (Phan Hiển, Trà Vinh)
Nhiều phụ huynh không dám cho trẻ ăn trứng mỗi ngày vì lo con rối loạn mỡ máu nhưng điều này có đúng, ăn bao nhiêu quả một tuần thì tốt.
Giới chức khắp Đông Nam Á đang phát hàng loạt cảnh báo về sức khỏe trước một đợt nắng nóng nghiêm trọng và gây chết người ở nhiều nơi.
Thụ tinh ống nghiệm mới có khả năng mang thai đôi, vô sinh chỉ xảy ra ở nữ giới là những lầm tưởng về sức khỏe sinh sản.
Tôi 37 tuổi, khám sức khỏe phát hiện sỏi trong túi mật, chưa có chỉ định điều trị. Nếu phải cắt túi mật thì có ảnh hưởng đến tiêu hóa sau này không? (Bích Thuận, Tây Ninh)
Trứng, các loại hạt, cà phê, sữa chua, trái cây giàu chất xơ, chất béo lành mạnh, protein cung cấp năng lượng cho ngày mới, tốt cho đường ruột.
Abbott kết hợp cùng các chuyên gia chia sẻ những kiến thức cập nhật và kinh nghiệm về chẩn đoán và điều trị các vấn đề sức khỏe của phụ nữ như lạc nội mạc tử cung, hỗ trợ sinh sản và mãn kinh.
Chồng tiếp xúc gần với vợ, là nguồn lây bệnh cao nhất khi mang bầu, việc này có thể giảm thiểu nhờ tiêm vaccine kết hợp các biện pháp phòng ngừa khác.
Lãnh đạo Chechnya Ramzan Kadyrov đăng video tập thể hình sau khi một tờ báo đăng thông tin sức khỏe của ông đang xấu đi nhanh chóng.
Tôi đi làm về muộn nên có thói quen tắm nước lạnh vào ban đêm, rất sảng khoái. Thói quen này có ảnh hưởng sức khỏe không? (Nhân, 30 tuổi, TP HCM)
Khi chơi thể thao ngày nắng nóng, cần chọn thời gian phù hợp, uống nhiều nước và muối khoáng, để cơ thể thích nghi dần, chọn quần áo thoải mái.
DHG Pharma khám sức khỏe, tư vấn chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt cho 1.000 bà con tỉnh Hậu Giang, khởi động 50 năm chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Trẻ có thể ăn táo, sữa chua, uống sữa mỗi ngày để cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, hỗ trợ cơ thể phát triển toàn diện, phòng bệnh.
Lợi thế về nguồn cung nguyên liệu giúp người Việt dễ tiếp cận dầu gạo lứt để hỗ trợ sức khỏe tim mạch với mức giá hợp lý, theo PGS.TS Nguyễn Thị Minh Tú.
Chạy bộ, bơi lội, yoga, đạp xe hàng tuần giúp tăng sức bền, cải thiện chức năng phổi và sức khỏe tổng thể.